Gesundheitsratgeber

Von Dr. rer. nat. Thomas Klose, Sonnenschein Apotheke Koblenz

An dieser Stelle finden Sie die neues­ten Bei­träge rund um Ihre Gesund­heit – Infor­ma­tionen und Tipps zum gesunden Leben.

Burnout – Tipps zur Prävention

 

Dauerstress, ewige Hetzerei, Burnout? Verschiedene Namen und Erscheinungsbilder dessen, was nicht mehr als normale Herausforderung und Anspannung erlebt wird. Natürlich – Stress ist schon immer Teil unseres Lebens gewesen und wird dies auch bleiben.


Schimmel – Richtiges Lüften und Heizen!

 

Schimmelbelastete Räume bergen erheblich Gesundheitsrisiken. Schimmelpilzsporen binden sich an Staubteile und können durch die Luft über die Atemwege in den menschlichen Organismus gelangen.


Was sollte in die Reiseapotheke?

 

Man befindet sich fernab von zu Hause und leidet unter Durchfall, Erbrechen, zieht sich eine Verletzung zu oder gelangt unvermittelt in die Lage, dass jemand Hilfe braucht. Dann ist man froh, einige Utensilien direkt zur Hand zu haben.


Warum Impfungen sinnvoll sind

 

Heutzutage entscheiden sich immer mehr sich und ihre Kinder nicht impfen zu lassen. Als aktuelles Beispiel bleibt die große Diskussion über die Covid19 Impfung. Ihre Argumente sind die immer wieder auftretenden Impfschäden.


Rückenbeschwerden – Was können Sie für sich tun?

 

Wussten Sie, dass Rückenbeschwerden eine der Haupt-Ursachen für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland sind? Erkrankungen des Rückens gehören zum übergeordneten Diagnosekapitel der „Krankheiten der Wirbelsäule und des Rückens“ (ICD M40-M54). Diese Diagnose gilt zudem als Ursache für ein Viertel aller Arbeitsunfähigkeitstage.


Hygienewahn

 

In den letzten Jahrzehnten war ein deutlicher Anstieg der Neurodermitis (auch atopisches Ekzem genannt) zu verzeichnen. Bis zu 15% der Kinder leider daran. Woran liegt das?


Süße Weihnachten

 

Die Advents- und Weihnachtszeit lockt an jeder Ecke. Das erfordert besonders viel Disziplin von all denjenigen, die nicht ohne schlechtes Gewissen mal eben schnell einen Lebkuchen oder ein paar Plätzchen verdrücken dürfen.


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